Tìm Kiếm:

Type: Posts; Bởi: thethaotamchinh

Tìm Kiếm: thời gian kiếm là 0.00 giây.

  1. Xà đơn gắn cửa có đặc điểm, tác dụng gì

    Tập xà đơn đang được các bạn trẻ ưa chuộng nhờ có tác dụng tăng trưởng chiều cao và phát triển cơ bắp phần trên cơ thể. Ở các thành phố lớn đất chật người đông, không gian tập luyện hạn chế , vì thể...
  2. Tập yoga với bóng hàng ngày có tác dụng và lợi ích gì

    Hiện nay, tập yoga với bóng hàng ngày trở thành thói quen và niềm yêu thích của nhiều người. Vậy tập yoga có tác dụng gì lại khiến mọi người say mê như vậy?
    Tập luyện Yoga với bóng đều đặn sẽ giúp...
  3. Tác dụng của xà đơn đối với người thoái hóa cột sống

    Đối với những người đã bị bệnh thoái hóa cột sống, tập xà đơn hàng ngày là một trong những liệu pháp điều trị rất tốt, thể hiện ở các tác dụng sau:
    1. Tác dụng cơ học:
    - Làm giãn cơ tích cực:...
  4. Những điều cần biết cho người mới tập Yoga

    Yoga đã được chứng minh để giảm bớt căng thẳng bằng cách sử dụng các bài tập mà thống nhất tâm, cơ thể và tinh thần.Nếu bạn chưa quen với yoga, những lời khuyên bảy sẽ giúp bạn bắt đầu với Yoga để đi...
  5. Trả lời
    0
    Xem
    1,824

    Lý do bạn nên dùng thảm tập Yoga

    Bộ môn Yoga luôn đưa lại cho người tập rất nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần chính vì vậy mà nó dần dần trở thành một trong những bộ môn thể dục được nhiều phụ nữ lựa chọn và theo đuổi.
    Để thực...
kết quả từ 1 tới 5 trên 5